Síndrome do Olho Seco: o que é e como se prevenir

A síndrome do olho seco é uma doença muito comum, já que sua principal causa é o envelhecimento. Veja abaixo o que é essa síndrome e como se prevenir.

O que é?
A síndrome do olho seco acontece quando as lágrimas não fornecem a umidade propicia (tanto na qualidade quanto na quantidade). Como consequência, o olho pode ficar seco, vermelho e inflamado. É frequente também sentir ardor e coceira na região ocular.

Entre as causas principais, estão o envelhecimento, doenças sistêmicas e autoimunes, alguns medicamentos, anormalidade nas pálpebras, clima quente e seco, ventania e permanência excessiva em ambiente com ar condicionado, por exemplo.

Como prevenir?
Para se proteger da síndrome do olho seco, você deve seguir o que é indicado para a saúde ocular no geral. Confira: 

  • Não fique muito tempo em frente às telas ou, caso não seja possível, dê pausas para descansar a visão;
  • Evite longa permanência em ambientes com ar condicionado;
  • Beba bastante água;
  • Use óculos de sol em locais abertos.

A prevenção é simples e garante uma excelente saúde ocular!

Lembre-se que, mesmo seguindo os cuidados citados, é importante fazer um check-up com um especialista da visão. Conte conosco nessa etapa, nos envie uma mensagem e agendamos a sua consulta!

Três tipos de lente: entenda mais

Você precisa usar óculos de grau? Sabe qual é o tipo da sua lente? Usualmente, três tipos de lentes são utilizados na saúde ocular: monofocal, bifocal e multifocal. Confira as diferenças a seguir.

Lente Monofocal

Essas lentes possuem apenas um foco: perto ou longe. São indicadas em casos de miopia, astigmatismo e hipermetropia, embora algumas pessoas que apresentem presbiopia optem por ela também.

Lente Bifocal

Esse tipo de lente apresenta dois focos, então é possível enxergar de perto e de longe. No meio dessa lente, há uma divisória de transição a qual pode dificultar a adaptação do indivíduo.

Lente Multifocal

Também conhecida como progressivas, as lentes multifocais contam com três campos de visão: perto, intermediário e longe, de modo que a transição entre eles seja gradual. Devido à sua alta tecnologia, o grau dessa lente pode ser personalizado de acordo com as dificuldades e necessidades do paciente.

Para saber qual lente é ideal para você, consulte um oftalmologista. Na escolha dos óculos, opte pelas melhores marcas e tecnologia na produção das lentes: vá até a Ótica Curitiba.

Meu filho precisa usar óculos, e agora?

É muito importante que os pais e responsáveis fiquem atentos ao comportamento das crianças. Muitas vezes, elas precisam usar óculos e não percebem! Então, o único “aviso” é o modo como elas se comportam: dor de cabeça frequente, necessidade de se aproximar para enxergar algo, coceira nos olhos e excesso de lágrimas são alguns exemplos.

Como elas estão em desenvolvimento, demorar para iniciar o tratamento pode prejudicar a visão (permanentemente). Na dúvida, leve seu filho para uma consulta com oftalmologista. Caso ele, realmente, precise usar óculos, veja essas dicas:

Apoio emocional

Não demonstre pena ou preocupação, como se o uso de óculos fosse algo ruim. O uso de óculos é um tratamento! Então, encoraje seu filho. Também, explique para ele como os óculos funcionam. Assim, ele se sentirá mais confiante.

A experiência pode ser divertida

Torne todos os momentos especiais. Desse modo, seu filho não terá receio de usar óculos e se sentirá importante. Após a primeira consulta com o oftalmologista, leve-o para um passeio diferente (ou faça algo diferente em casa). Seu filho também pode ajudar a escolher a armação dos óculos! Essa experiência, para ele, vai ser muito especial.

Forneça suporte

Embora cada vez mais crianças precisem usar óculos, algumas podem estranhar e fazer comentários na escola, por exemplo. Existem até adultos capazes disso! Então, esteja pronto para defender e ajudar seu filho nesses momentos, se acontecer.

Para que essa experiência seja leve, pense, também, no conforto do seu filho. Na Ótica Curitiba, recomendamos as lentes e armações ideais para que o encaixe dos óculos fique perfeito. Dessa forma, ele pode se sentir seguro (e você, também).

Cuide da sua saúde ocular: use óculos de sol

Já ouviu falar dos raios ultravioleta? Embora esse tipo de radiação tenha seu lado bom, quando o assunto é a saúde ocular, devemos tomar cuidado.

Por que usar óculos de sol?

Os óculos de sol têm filtros contra os raios UVA, UVB e UVC. Sem a devida proteção, esses raios podem danificar a saúde ocular. Então, os óculos protegem a visão ao diminuir a quantidade de luz que atinge os olhos.

O que acontece se eu não utilizar óculos de sol?

Se você se expor ao sol sem esse cuidado, sua saúde ocular estará em risco. Entre as complicações, estão: catarata, conjuntivite, degeneração da retina e dos músculos na região dos olhos, diminuição da produção de lágrimas e pterígio (quando uma membrana avança sobre a córnea). Além disso, a poluição pode desenvolver infecções.

São riscos que não vale a pena correr, não é mesmo?

Fique de olho: para que a proteção seja eficaz, os óculos precisam ter certificados de qualidade. Lentes falsificadas não protegem contra a radiação. Então, apenas compre óculos em lojas especializadas. Os óculos de sol fornecidos pela Ótica Curitiba tem selo de autenticação e certificado de qualidade: toda segurança que você precisa.

Como saber se você precisa de óculos?

A cada dia que passa, mais pessoas precisam usar óculos de grau. Seja pela idade, problemas de visão ou alguma outra complicação, os óculos já são acessórios obrigatórios para muita gente.

Os sintomas de que você precisa usar óculos são gradativos (muitas vezes, até passam despercebidos). Fique atento aos sinais: quanto antes você perceber essa necessidade, melhor.

É importante lembrar que o uso dos óculos é uma forma de tratar os problemas de visão! Portanto, não hesite em consultar um especialista caso perceba algum sintoma.

Veja, em seguida, 5 sintomas de problemas com a visão:

1)    Lacrimejamento excessivo

O lacrimejamento em excesso pode indicar problemas na visão. Além do mais, também é um sintoma de inflamação ocular. Para descobrir a origem dessa situação, um especialista deve examinar o caso e, a partir disso, indicar o melhor tratamento.

2)    Dor de cabeça frequente

A dor de cabeça pode surgir em decorrência do esforço para enxergar.

É um indicador de alguns problemas visuais específicos, como miopia, hipermetropia ou astigmatismo, já que o indivíduo precisa focar em objetos que estão próximos ou distantes dele.

Também é um sinal de visão cansada. Essa dificuldade acontece devido à idade ou ao uso excessivo das “telas” (celular, computadores, televisão, por exemplo). Nos casos de presbiopia, vista cansada devido à idade, o sintoma surge devido à necessidade de focar em objetos com mais esforço. Já na outra questão, o olho precisa “trabalhar mais” quando está em contato direto com as telas.

3)    Vista embaçada

Cuidado! Esse sinal pode indicar problemas de visão ou doenças como conjuntivite, cataratas, diabetes. Ainda, para quem já usa óculos, é um fator para corrigir o grau da lente. Se estiver com esse sintoma, busque um profissional com urgência.

4)    Hipersensibilidade à luz

Algumas pessoas, como aquelas que têm olho claro, naturalmente têm mais sensibilidade à luz. Entretanto, a fotofobia também é um indicador de problemas visuais ou, até, doenças. Nessa situação, priorize o uso de óculos de sol e investigue o problema.

5)    Necessidade de cerrar os olhos

É um indicador de miopia! Para os míopes, quando apertam o olho a pálpebra é achata, e isso facilita a formação da imagem no local correto.

Busque tratamento!

Esses são os principais sinais consequentes de um problema de visão. Se sentir algum deles, procure um oftalmologista. Assim, o profissional saberá diagnosticar e tratar o seu problema da melhor forma.

Se os óculos forem necessários, lembre-se de buscar uma ótica de confiança. Na Ótica Curitiba, trabalhamos com as melhores marcas do mercado, te auxiliamos na sua escolha e estamos disponíveis para atender as suas dúvidas.

Cuide da sua saúde ocular!


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